MAL DI MARE? :RIMEDI E CONSIGLI

Se siete inclini al mal di mare o semplicemente si vuole essere preparati per il mare mosso , abbiamo compilato una lista di alcuni utili suggerimenti e consigli .

Portate le medicine . Rimedial mal di mare cè una varietà tra cui scegliere : Dramamine , Meclizine ( nome comune Bonine ) o Transderm Scop , un cerotto di scopolamina applicato dietro l'orecchio . Per le opzioni senza droga sono utili le pillole di zenzero .

Mangiare solido . In aggiunta a tutte le forme di zenzero ( caramelle , bibite , tè) , mele verdi e cibo insipido come cracker possono aiutare a calmare una eventuale nausea indotta.

Trova l'orizzonte . Poi fissalo . Se siete inclini a mal di mare , scegliete la vostra cabina con almeno una finestra, Un balcone è migliore, in quanto consente di accedere rapidamente all'aria aperta . Fissando l'orizzonte immobili vi aiuterà a equilibrarvi .

Ridurre al minimo il tempo di navigazione . Se si vuole fare una crociera ma siete preoccupati per il mare mosso, cercare gli itinerari con molti porti senza mezze o intere giornate in mare .

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Non mangiare e non navigare. Allora che ci vado a fare in crociera?